تعد قلة ممارسة الرياضة والحياة المجهدة وغيرها من العادات غير الصحية من أهم أسباب الإصابة بالأمراض الشائعة مثل مرض السكري وضغط الدم والسمنة وأمراض القلب. يجب على الجميع مراقبة صحتهم يومياً أو أسبوعياً على الأقل. قد لا يكون هذا العمل ممكنًا للجميع على الرغم من جدولهم المزدحم. لكن العلوم الطبية تقدمت وأصبح بإمكانك الحصول على عدة أجهزة طبية في المنزل للتحقق من حالتك الصحية. وزادت هذه المشكلة من الحاجة إلى زيادة الوعي حول المعدات الطبية اللازمة في المنزل وكيفية استخدامها. لذلك، من الضروري للغاية مراقبة العلامات الحيوية الأربعة في نظام الجسم بانتظام، وهي درجة حرارة الجسم، وضغط الدم، ومعدل ضربات القلب أو النبض، ومعدل التنفس. ولا تقل أهمية المراقبة المستمرة لمستويات السكر في الدم والتغيرات في وزن الجسم.
علاوة على ذلك، يمكن أن تنشأ حالات الطوارئ الطبية في أي وقت. وهذه حقيقة نعرفها جميعا. لذلك، للتعامل مع الحالات الطارئة، من الضروري وجود بعض المعدات الطبية في المنزل لاستخدامها عند الضرورة لتقييم الحالة الأولية للمريض. وفي هذا المقال سنعلمك المعدات الطبية اللازمة في كل منزل وكيفية العمل بها.
مربع الإسعافات الأولية
تعد مجموعة الإسعافات الأولية المنظمة إحدى المعدات الطبية التي يمكن أن تساعدك في إنقاذ حياة شخص ما. يُنصح بالمشاركة في الدورات التدريبية للإسعافات الأولية لاكتساب المعرفة والمهارات اللازمة لتقديم الإسعافات الأولية.
بعد استخدام العناصر الموجودة في صندوق الإسعافات الأولية، قم باستبدال محتويات الصندوق في أسرع وقت ممكن. تحقق من مجموعة الإسعافات الأولية بعد كل استخدام أو كل 12 شهرًا في حالة عدم استخدامها. تأكد من أن المعدات في حالة جيدة، وغير تالفة، وغير منتهية الصلاحية. تأكد من أن العناصر المعقمة لا تزال مغلقة ومعقمة.
ما هو صندوق الإسعافات الأولية؟
يمكن شراء أدوات الإسعافات الأولية من الصيدليات أو متاجر المستلزمات الطبية، أو يمكنك تجميع واحدة بنفسك. في هذه الحالة، اختاري حاوية واسعة وسهلة الحمل. إذا قررت إنشاء مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك، فإليك 20 عنصرًا أساسيًا للتأكد من تضمينها:
🔰 دليل الإسعافات الأولية
🔰 ضمادات الشاش المعقم بأشكال مختلفة
🔰شريط لاصق
🔰ربطات بأحجام مختلفة
🔰ربطات
🔰مناديل مطهرة
🔰مرهم مضاد حيوي
🔰محلول مطهر (مثل بيروكسيد الهيدروجين)
🔰أسيتامينوفين وإيبوبروفين
🔰ملقط
🔰 مقص
🔰 كمادات باردة فورية يمكن التخلص منها
🔰 مناديل كحولية
🔰 قفازات بلاستيكية غير لاتكس
🔰 مصباح يدوي مع بطارية إضافية
🔰 ميزان حرارة
🔰 بطانية
🔰 مجرى الهواء الفموي البلعومي للاستخدام في الإنعاش القلبي الرئوي أو الإنعاش القلبي الرئوي
🔰 غسول الكالامين
🔰 جبيرة